Die Sache mit der Vergänglichkeit
Es geht um Leben und Tod!
Der Tod ist die größte Krise unseres Lebens. Aber mal ehrlich, auf jeden Kindergeburtstag sind wir besser vorbereitet als auf das eigene Ende. Kein Wunder also, dass wir im Umgang damit so vieles vermasseln – egal, ob in bester Absicht, aus falscher Scham oder aus Angst.
Wir haben viel zu viele Berührungsängste mit diesem elementaren Teil unseres Lebens. Am Ende holt es uns immer ein. Und klar, die Sache mit der Vergänglichkeit ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich, sich mit ihr zu beschäftigen - und zwar zu Lebzeiten!
Der Podcast mit monatlichen Hörimpulsen
Gestartet als kleiner Jahreskalender mit 12 Motiven im Jahr 2023, haben sich unsere monatlichen Hörimpulse zu einer monatlichen Reihe als Podcast weiterentwickelt.
Drei Perspektiven - Ein Anliegen
„Du bist dem Tod so oft begegnet, du solltest ein Buch schreiben.“ Seit Lama Samten, ein buddhistischer Mönch aus Nordindien, diesen Rat an Clarissa, eine Berliner Unternehmerin und praktizierende Hexe, gab, sind Jahre vergangen. Ihre Begegnung mit Ingo, einem Audiograf und Sterbebegleiter, brachte den Stein dann endgültig ins Rollen.
Wir wollen Dich einladen, die vielfach verbreiteten Glaubenssätze über Trauer, Sterben und das Leben damit zu hinterfragen. Wir möchten neue Perspektiven aufzeigen und den wahren Geschichten eine Bühne geben.
Clarissa Meier
Eine Berliner Kodderschnauze und lebendige Hexe mit viel Herz. Sie hat einen Lebensweg voller Herausforderungen beschritten - vom Strassenkind zur Immobilienmaklerin und Unternehmerin mit eigenem Pflegeheim und Hotel. "Big Mama" ist 100% Leben pur.
Lama Konchok Samten
Mit 7 Jahren ging er aus freien Stücken ins Kloster von Ladakh (Nordindien), um Mönch zu werden. Er studierte Religionswissenschaft in Oxford und errichtet Schulen und Waisenhäuser. Er pendelt zwischen Giessen, Indien und den Welten.
Ingo Stoll
Der Tod hat ihn nie interessiert. Als Geschäftsführer und Berater machte er 20 Jahre Karriere - bis zu seiner Transformation zum Audiograf. Heute erzählt und bewahrt er Lebensgeschichten und engagiert sich als ehrenamtlicher Sterbebegleiter.
#18 --- Selbstbestimmtes Sterben bei Mensch und Tier
In der neuen Folge von „Die Sache mit der Vergänglichkeit“ sprechen Clarissa, Ingo und der buddhistische Mönch Samten über das Thema „Selbstbestimmtes Sterben“ – bewegend, persönlich und voller neuer Perspektiven. Eine Episode, die zeigt, wie kraftvoll Mitgefühl sein kann – bei Mensch und Tier.
#17 --- Sternenkinder und Frühchen - Kleine Seelen. Große Spuren.
„Trauer darf bunt sein.“
In unserer neuesten Episode sprechen wir mit Mandy Kremer, der Vorsitzenden des Vereins "Sternenzauber und Frühchenwunder". Sie erzählt von ihrer ehrenamtlichen Arbeit für Eltern von Sternenkindern und Frühgeborenen – und davon, wie wichtig es ist, auch den kleinsten Seelen würdevoll Abschied zu ermöglichen.
#16 --- Macht uns die KI unsterblich?
Avatare unserer Persönlichkeit machen eine Kommunikation über den Tod hinaus möglich. Doch was bedeutet das alles für uns?
Mit dieser spannenden und gleichwohl komplexen Frage beschäftigt sich die neue Ausgabe unseres Podcasts.
#15 --- Losar! Der Jahresauftakt 2025
Happy Losar!
So lautet in Tibet der Ruf zum Neujahr. Und genau darum geht es in unserer persönlichen Jahresauftaktfolge 2025. Folgt uns in eine Episode über das Anfangen, das Loslassen und die Akzeptanz der Vergänglichkeit ...
#14 --- Einen guten Abschied gestalten
Wie Angehörige einen guten Abschied (mit)gestalten können.
Unser Gast:
Susanne Janssen, eine erfahrene Pflegeexpertin, die mit ihrem Mann über 45 Jahre Altersresidenzen aufgebaut und betrieben hat. Sie hat selbst 16 Jahre in der Pflege gearbeitet und früh damit begonnen, Konzepte für einen respektvollen Umgang mit demenzkranken Menschen zu entwickeln.
#13 --- Sozialbestattung - Wo liegt das Mindestmaß an Würde?
Beobachtungen aus der Berliner Bestattungsindustrie.
Unser Gast:
Student Max Stange, der von seinem Erfahrungen beim größten Berliner Anbieter für Sozialbestattungen berichtet.
#12 --- Jedem Ende wohnt ein Anfang inne
In unserer letzten Episode des Jahres 2024 tauchen wir tief in das Thema der Kreisläufe des Lebens ein – passend zur besonderen Stimmung des Jahresendes. Wir, Clarissa, Ingo und Samten, reflektieren über das Vergängliche, den Zauber neuer Anfänge und den Wert der Achtsamkeit im Alltag.
#11 --- Kann der Tod dein Freund sein?
In unserer elften Episode tauchen wir tief in das Thema Vergänglichkeit ein: “Kann der Tod dein Freund sein?”
Ausgangspunkt ist die berührende Geschichte „Ente, Tod und Tulpe“ von Wolf Erlbruch, die uns zeigt, dass der Tod nicht nur ein düsterer Sensenmann sein muss. Stattdessen präsentiert die Erzählung ihn als einen Begleiter, der Wärme und Nähe zulassen kann. Wie die Ente im Buch, die den Tod umarmt und ihn mitnimmt in ihr Leben, laden auch wir euch ein, über den Tod und eure Haltung zu ihm nachzudenken.
#10 --- Das Leben ist ein fließender Fluß
In der zehnten Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema Vergänglichkeit ein – mit inspirierenden Geschichten, philosophischen Gedanken und einer beeindruckenden Metapher, die das Leben mit einem fließenden Fluss vergleicht. Gemeinsam entdecken wir, wie alles im ständigen Wandel ist, und warum das Loslassen oft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sein kann.
#9 --- “Wir waren, was ihr seid.
Und ihr werdet, was wird sind.”
In der neunten Episode unseres Podcasts gehen wir auf eine bewegende Reise in das Thema Vergänglichkeit und wie sie unser Leben prägt. Gemeinsam reflektieren wir, welche Bedeutung Friedhöfe, Rituale und der bewusste Umgang mit dem Tod in unterschiedlichen Kulturen haben. Vom deutschen „Friedhof“ über tibetische Himmelsbestattungen bis hin zu persönlichen Geschichten zeigen wir, wie tief dieses Thema in unserem Alltag verwurzelt ist – auch wenn wir es oft vermeiden, darüber zu sprechen.
#8 --- “Statt deinen Drachen zu bekämpfen, kannst du ihn umarmen.”
In unserer neuesten Podcastfolge widmen wir uns den inneren „Drachen“, die uns im Leben immer wieder begegnen: Ängste, Sorgen, Zweifel – all die Herausforderungen, die oft bedrohlich wirken und dennoch eine verborgene Kraft in sich tragen. „Statt deinen Drachen zu bekämpfen, kannst du ihn umarmen“, lautet ein Schlüsselgedanke, der in der Episode als Leitmotiv dient.
#7 --- Es geht um das Leben nach dem Leben!
Mit diesem Gedanken laden wir euch ein, in die siebte Episode unseres Podcasts einzutauchen. Gemeinsam nehmen wir – Clarissa, Ingo und Samten – euch mit auf eine nachdenkliche und gleichzeitig inspirierende Reise rund um die Themen Vergänglichkeit, Wiedergeburt und den Umgang mit Verlust.
#6 --- Lebe so, dass sich das Sterben auch lohnt!
„Lebe so, dass sich das Sterben auch lohnt“ – dieser Satz aus unserem Kalenderblatt für den Juni hat uns zu einem intensiven Gespräch über das Leben, den Tod und das, was dazwischen liegt, inspiriert. In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Frage, wie wir unser Leben mit Sinn und Freude füllen können, um am Ende mit Zufriedenheit zurückzublicken.
#5 --- Jeder Anfang hat sein Ende.
In der fünften Folge von „Die Sache mit der Vergänglichkeit“ dreht sich alles um den Wonnemonat Mai – und das Foto von Babyfüßchen, das auf unserem Kalenderblatt prangt. Doch statt nur in Verzückung über die Niedlichkeit zu geraten, werfen wir einen tieferen Blick auf das Leben: Wann beginnt es eigentlich, wann endet es – und warum fällt es uns oft so schwer, das Alter wertzuschätzen?
#4 --- Das Leben wird von der Natur kunstvoll gestaltet und ist dazu bestimmt, zu seinem Ursprung zurückzukehren.
Im vierten Kalenderblatt dreht sich alles um das Thema Mandala und dessen tiefere Bedeutung für unser Leben und Sterben. Samten, der bereits in vielen europäischen Städten Mandalas erschaffen und wieder aufgelöst hat, betont, wie wertvoll dieses Ritual sein kann, um sich mit der eigenen Vergänglichkeit und dem bewussten Loslassen auseinanderzusetzen.
#3 --- Wer den Tod bei Zeiten ins Leben holt, lebt besser damit.
In der neuen Folge erwartet euch eine tiefgründige Auseinandersetzung mit einem Thema, das jeden betrifft: Vergänglichkeit. Die Hosts Clarissa, Ingo und Samten teilen persönliche Erfahrungen, philosophische Einsichten und ermutigende Gedanken darüber, wie der bewusste Umgang mit Tod und Sterben unser Leben bereichern kann.
#2 --- Der Zweifel ist der Verhinderer der Hingabe
In der zweiten Folge steht der Satz: „Der Zweifel ist der Verhinderer der Hingabe“ im Fokus. Was bedeutet das für unser Leben? In diesem inspirierenden Gespräch nehmen Ingo, Clarissa und Samten euch mit auf eine Reise zu den großen Fragen: Wie hindert uns Zweifel daran, unser Potenzial auszuleben? Was bedeutet echte Hingabe – im Alltag, in der Liebe oder im Beruf?
#1 --- Wie viel Asche ist ein Mensch?
Im Auftaktgespräch des Podcasts diskutieren wir über die Frage: „Wie viel Asche ist ein Mensch?“ – inspiriert von einer persönlichen Geschichte um den Umgang mit der Asche eines Verstorbenen. Dabei geht es nicht nur um die physische Asche, sondern auch um die „karmische Asche“ als Symbol für die Last eines gelebten Lebens. Lama Samten erklärt, wie das Gewicht karmischer Lasten je nach Lebensführung variieren kann und wie sich die Qualität eines Lebens im Moment des Sterbens widerspiegelt.
"Weil es sich lohnt."
Erzähle von den hellen Momenten im Sterben, die Du in der Begleitung Sterbender miterlebt hast. Teile Deine Geschichte und mache anderen damit Mut, diesen Weg zu gehen.
Wenn wir im Freundeskreis vom Sterben hören, dann hören wir oft nur das Schmerzliche, Leidvolle und Dunkle. Manche erzählen erst gar nichts, "um die Stimmung nicht runterzuziehen".
Keine Frage, Sterben ist hart und oft nur schwer zu ertragen - für alle Beteiligten. Dennoch lohnt sich der gemeinsame Weg.
"Es ist nicht schön, aber es ist eine wertvolle Zeit, die ich um nichts in der Welt missen möchte." - Das hören wir oft, wenn Menschen von ihren Erfahrungen in der Sterbebegleitung erzählen.
Und es gibt sie auch, die "hellen Momente" im Sterben. Es sind die Geschichten von berührenden Gesten, Momenten tiefer Verbundenheit und manchmal auch die absurd komischen Situationen in der letzten Lebensphase.
Hast Du das auch erlebt? Was ist Dir in Erinnerung und im Herzen geblieben?
"Eine glückliche Zeit - Die Begleitung meiner Cousine" --- von Susanne Janssen
Susanne Janssen erzählt von der Erfahrung in der Sterbebegleitung ihrer Cousine, die ihr wie eine Schwester war. Eine Geschichte, die berührt und Angehörigen Mut macht, den Weg zu gehen.
Unsere Kooperationspartner
Wir danken dem Ambulanten Palliativ- und HospizDienst (APHD), Hannover!
Derambulante Palliativ- und HospizDienst bietet Unterstützung in schwierigen Zeiten. Wir bieten einfühlsame Trauerbegleitung, professionelle Vorsorge, umfassende Palliativberatung und hilfreiche Letzte-Hilfe-Kurse.
